수치심 권하는 사회

“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법두 번의 TED 강연으로 5,400만이 넘는 조회수를 기록하며 미국을 넘어 세계적으로 명성을 얻은 최고의 심리 전문가 브레네...

저자

브레네 브라운 저/서현정 역

출판사

가나출판사

출판일

2019-08-20

나는 왜 생각이 많을까? - 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기

심플한 사고법은 아무나 가질 수 없다!그러나 누구나 해 볼 수 있다!짧게 생각하고 빠르게 행동하기 위한 필독서!뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 공개● 집중력을 끌어올리려면 하루 5분 책 읽기로 시작해야 한다생각이 많은 사람은 한...

저자

훗타 슈고

출판사

서사원

출판일

2021-10-12

마음 해방

“나는 열심히 산 사람인가?” 그렇다. 그렇다면,“나는 나를 사랑하는 사람인가?”이 질문에는 아무 대답도 하지 못했다.*상처, 두려움, 불안, 외로움, 걱정, 분노 등 부정적 감정으로 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를...

저자

곽정은 저

출판사

웅진지식하우스

출판일

2024-03-08