Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는 것만으로는 충분치 않다. 운동만으로도 부족하다. 잠을 잘 자는 일도 마찬가지다. 모든 기운을 한 가지 일에만 쏟으면...
- 저자
- 톰 래스 저/김태훈 역
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2014-05-13
한방으로 알아본 알레르기와 디톡스 - 내 몸 안의 면역력을 키우는 비법 : 포켓브러리 004
알레르기라는 질환은 인간의 면역계가 이상 반응을 일으키는 것으로, 예전에는 그 발생 빈도가 많지 않았으나, 현대사회에 들어서 먹는 음식과 생활 환경에서 화학제품 사용이 늘어나면서 폭발적으로 늘어나고 있습니다.
- 저자
- 장재식
- 출판사
- 세창미디어
- 출판일
- 2010-03-08
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 밥사의 피부 건강 책이다. 피부관리 노하우와 여드름, 건선, 아토피 치료법을 한의학적 지식을 바탕으로 치료할 수 있는...
- 저자
- 한승섭
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2011-01-25
[가정과생활] 꽁시꽁시 중국요리
꽁시면관
조선앤북 2011-05-27 교보문고
우리 입맛에 딱 맞는 쉬운 중국요리 레시피! 다양한 중국요리를 선보이는 신개념 중국요리 전문점 꽁시면관의 레시피 ...
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[가정과생활] 맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-01-31 교보문고
동안피부를 유지하는 것은 모든이들의 로망이다. 연령대별 피부노화 방지비법들을 모았다. 돈 안들이는 노화방지법부터 회춘...
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[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
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[가정과생활] 유럽식 집밥
베로니끄 퀸타르트 저
다산라이프 2019-05-23 YES24
“매일 우리 집 식탁 위에 유럽의 낭만이 펼쳐진다!”《삼청동 외할머니》에서 시청자들의 눈길과 입맛을 사로잡았던유럽 엄...
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[가정과생활] 아이주도 이유식 유아식 매뉴얼
BLW 연구소 저
아퍼블리싱 2019-11-11 YES24
아이주도 식사의 유행을 만들어낸 아이주도 이유식 전문 커뮤니티 BLW(아이주도 이유식/유아식) 연구소에서 펴낸 『아이...
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[가정과생활] 손쉽게 바로 따라할 수 있는 김진옥 요리가 좋다
김진옥
어울마당 2012-09-20 우리전자책
저는 평범한 일상 요리를 좋아합니다. 한국인 입맛에 맞는 한식을 좋아하고요.구하기 어려운 식재료나 소스보다는 평범한 ...
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[가정과생활] 간헐적 단식법 - 전 세계 열풍! 5:2 다이어트
마이클 모슬리
토네이도 2013-10-07 우리전자책
규칙적인 식사의 거짓말! 생명연장 식단은 따로 있다?복구 유전자를 활성화하는 간헐적 단식법의 모든 것! ‘끼니 반란’...
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[가정과생활] 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것
오태훈
원앤원스타일 2014-07-22 우리전자책
안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환...
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