살을 빼려면 체계적으로 칼로리를 디자인하라! 세창미디어 포켓브러리 시리즈의 열번째 지식처방전으로 건강과 다이어트를 동시에 챙기자!
칼로리를 아십니까?
비만의 주원인이자 다이어트의 핵심인 칼로리. 하지만 우
- 저자
- 김형미
- 출판사
- 세창미디어
- 출판일
- 2011-12-28
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박사의 10가지 자기단련법 『한 번은 독해져라』는 다양한 분야와 영역을 넘나들며 전방위 활동을 펼쳐온 김진애 박사가 일...
- 저자
- 김진애 저
- 출판사
- 다산북스
- 출판일
- 2014-07-11
항산화제 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 19
항산화제로 건강한 장수를 누리자!최근 경제 수준이 향상되고 의학의 발전이 신기원을 이루면서 단순한 장수보다는 건강한 장수를 추구하는 이들이 많아졌다. 이는 평균수명은 부쩍 늘어났음에도 예전에는 찾아볼 수 없었던 다양한 질병에 시달리는...
- 저자
- 정윤상
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-01-18
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[가정과생활] 프로야구도 알려주지 않은 사회인 야구
전준형 저
피시스북 2014-07-04 YES24
"선수한테 직접 야구 과외받자!"선수에게 직접 배우는 실전 사회인 야구.형식적인 설명은 이제 그만. 실전 상황을 고려...
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[가정과생활] 패션 읽어주는 여자
민지혜 저
한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24
외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...
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[가정과생활] 통증 제로 홈트
김수연 저
이덴슬리벨 2017-08-16 YES24
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 ...
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[가정과생활] 엄마보다 친절한 요리책
김영빈
예담 2011-06-10 교보문고
초보주부 생존요리 비법과 매일 밥상 레시피! 초보주부들을 위한 친절하고 맛있는 요리책 『엄마보다 친절한 요리책』....
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[가정과생활] Stay Young: 젊어지는 운동은 따로 있다
송영규
위즈덤하우스 2011-08-22 교보문고
건강한 몸을 위한 운동이 젊은 몸을 만든다! 의 저자 송영규의 운동 지침서『Stay Young: 젊어지는 운동은 ...
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[가정과생활] 몸속부터 고쳐야 피부미인이 된다
한승섭
중앙생활사 2011-01-25 교보문고
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 ...
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[가정과생활] 안녕 우울증
강용원
미래를소유한사람들 2011-01-28 교보문고
한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으...
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[가정과생활] 샐러드 노트
김은아
하서출판사 2011-06-10 교보문고
맛도 있고 건강도 챙기는 샐러드 라이프! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 그린푸드 샐러드 레시피 48가지 『샐러드 ...
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[가정과생활] 싱글을 위한 서바이벌 요리
허선양
하서 2011-07-20 교보문고
내 손으로 직접 만들어 먹는 맛있는 집밥! 싱글족의 고민을 덜어주는 알찬 레시피 북 『싱글을 위한 서바이벌 요리』...
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