꼭 알아야 할 건강상식, 몸이 내게 욕한다

사람들은 생활을 하면서 성공, 행복하기를 바라며 하루를 열심히 생활하고 있습니다. 그러나 그러한 것들을 이루기 위해서는 무엇보다 먼저 이루어야 할 것이 ‘건강’입니다. 현재 건강하다고 해서, 증상이 없다고 해서 안심해서는 안 되며, ...

저자

글나눔 편집부

출판사

도서출판 글나눔

출판일

2013-03-13

생활습관만 바꿨을 뿐인데 - 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36

병원 갈 시간도 없는 바쁜 현대인을 위해 스스로 건강을 체크하고, 질병을 예방하는 생활습관을 제시한 책! ? 스스로 내 몸을 진단해 보는 건강 체크리스트! ? 질병을 예방하는 생활습관 실천 TIP 제안! ? 질병 관리를 위한 음식 및...

저자

정이안

출판사

이덴슬리벨

출판일

2020-02-07

체온혁명 - 행복을 만드는 36.5도

저체온이 만병을 부른다!
자신의 몸이 차다는 것을 자각하고 있는 사람은 그래도 나은 편입니다. 문제는 자신의 몸이 차다는 것을 자각하지 못한 상태에서 그것 때문에 발생하는 현상으로 고통받는 사람이 급증하고 있다

저자

이시하라 유미

출판사

황금비늘

출판일

2012-05-22