기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법
- 맨몸운동＋공운동＋밴드운동＋목봉운동
- 사회 체육인의 기초 운동자료로 활용
『썬바디 다이어트』는 근육을 수축시키는 볼운동, 근육 이완 시키는 밴드운동, 뭉친근육을 풀어 주는 목봉운동, 전신근육
- 저자
- 허주철
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-12-31
열심히 일하는데 왜 성과가 나지 않는가?노력과 성과 간의 괴리 현상, 그 원인과 탈출 전략을 심층 조사한 책!우리는 성과를 내기 위해 많은 시간을 들여 끝없이 반복되는 업무에 매진한다. 그러나 뼈 빠지게 일해도 성과는 보잘것없거나 혹...
- 저자
- 브렌트 피터슨,개일런 닐슨 공저/송영학,장미자,신원학 공역
- 출판사
- 세종서적
- 출판일
- 2016-11-07
애완용으로 키우기 쉬워요! 알고 보니 사마귀의 친척!초록색과 오렌지색도 있어요!생태계를 지탱하는 숲의 분해자!인간의 편견과 오해로 미운털이 박혔지만알면 알수록 신기하고 놀라운 바퀴벌레의 생태 사람들이 본능적으로 세상에서 가장 싫어하고...
- 저자
- 야나기사와 시즈마 저/명다인 역
- 출판사
- 리드리드출판
- 출판일
- 2023-03-20
[문학] 나는 셜록 홈스처럼 살고 싶다
표창원
다산북스 2013-03-20 교보문고
인생의 1막을 끝내고 2막을 시작한 표창원의 나날들! 돌직구 표창원의 나의 인생, 나의 공부 이야기 『나는 셜록 ...
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[인문/사회] 세상을 보는 눈: 기본
정호근
이슈투데이 2010-09-01 교보문고
한국의 대표 전문가 24인이 자기 분야의 지식을 쉽게 풀어낸 교양서『세상을 보는 눈』기본 편. 각 학문 분야의 기본...
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[자기관리] CEO 어떤 책을 읽는가
박경옥
작은씨앗 2014-01-07 교보문고
책 읽는 CEO, 세상의 길이 되다! 나와 세상을 변화시키는 책읽기『CEO, 어떤 책을 읽는가』. 10년간 대한민...
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[문학] 길에서 그리운 이름을 부르다
문근식
우리글 2010-10-15 교보문고
『길에서 그리운 이름을 부르다』는 삶에 대한 진지한 탐색과 따뜻한 사진을 하나로 엮어냈다. 저마다 다른 삶의 무게와...
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[문학] 요술램프 문지르기
이영주
우리글 2010-12-10 교보문고
성형외과 의사 이영주 원장의 메디컬 에세이 『요술램프 문지르기』. 성형외과 의사로서 병원 안팎에서 겪었던 에피소드들...
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[문학] 립스틱 색깔을 바꾸는 여자
윤용호
우리글 2011-03-17 교보문고
윤용호의 미니픽션은 무엇보다 지루하지 않고 재미있다. 때로는 발칙하기마저 하다. 오가는 전철 속에서 혹은 잠시 짬이...
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[국어와외국어] 미국 유학생 이야기
이성민
좋은땅 2011-04-10 교보문고
『미국 유학생 이야기』는 인터넷에 미국유학에 관련된 블로그나 카페 등이 많지만 아직도 예비 유학생들을 위한 정보가 ...
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[인문/사회] 성공병법
김대호
좋은땅 2011-05-02 교보문고
『성공병법』은 권모술수가 난무하던 중국 춘추전국시대 무렵의 인물들이 품고 있었던 꿈, 목표, 야망 등을 이룬 성공...
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