대구대학교 전자책도서관

책소개

김연수 명상 에세이 『내 밖의 나』. 내면의 깨달음을 이끌어 낼 수 있도록 안내하는 책으로, 우리가 아는 모든 선악을 벗어날 때 우리는 진정한 선에 다가갈 수 있음을 이야기하며, 모든 옳고 그름을 벗어날 때 진정한 옳음에 대해 탐구할 수 있음을 전한다. 총 7장으로 구성되어 있으며, 나는 무엇인가를 탐구하고, 존재방식을 변화 시키며, 깨달음의 비밀을 알려준다. 명상학교를 소개하고, 식스존 명상 소개를 덧붙였다.

저자소개

저자 : 김연수
청년 시절에 진실한 마음을 내어 진리를 얻기 위해 출가했으나, 깨달음이 따로 있는 게 아니라 우리 일상 속에 있음을 자각하고는 세상으로 되돌아와 전문 직업을 구해서 변리사가 되었다.
지금은 직원 백 명이 넘는 ‘한양특허법인’의 대표 변리사로서 수십 명이 넘는 변리사, 변호사와 더불어 국내외 세계적인 글로벌 기업들의 지적재산권 업무를 대리하고 있다.
세상의 다양한 수행들을 섭렵한 후, 명상에 관한 저술활동을 함과 아울러 사람이 거듭나는 것을 일차목표로 하는 <거듭나기 명상학교>의 교장직을 맡고 있으며, 자유명상가로서 세상의 기존 종교를 초월하는 새로운 시각을 제시하여 <자연종교>라는 전혀 새로운 관점과 그에 따른 <자연명상>을 제창했다.
수십 차례의 명상 강좌를 병원과 기업체에서 열기도 했으며, 현재 <거듭나기명상> 동호모임 사이트(www.born2.net)의 운영자이다.
* 저서
『인생은 공짜』『깨달음도 버려라』『내 안의 신을 보라』
『나를 깨우는 명상』『나를 꽃피우며 살아라』『내 밖의 나』
* 요가명상학원이나 선원을 경영하시는 분 중에 거듭나기 자연명상 수행이나 그 도입에 관심이 있으신 분은 상기 사이트로 연락해 주시기 바랍니다.

이 책을 쓰면서

제1장 나는 무엇인가
1. 우리는 꿈꾸고 있다
2. 만들어진 이야기
3. 나는 무엇인가
4. 왜 세상은 이 모양인가
5. 모든 착각의 시작점
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제2장 내 안에 갇힌 나
1. 개념의 삶에서 깨어나라
2. 모든 변화의 근원인 나
3. 이제 이야기를 끝내라
4. 진짜로 사는 삶
5. 세상은 온전한 채 살아 있다
6. 나의 존재방식
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제3장 존재방식(식스존)의 변화
1. 생각존(Think Zone) (1)
2. 생각존(Think Zone) (2)
3. 감정존(Emotion Zone)
4. 휴먼존(Human Zone)
5. 감각존(Sense Zone)
6. 시공간존(Time & Space Zone)
7. 식스존 명상의 핵심요약
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제4장 깨달음의 비밀
1. 내 안의 나와 내 밖의 나
2. 있음과 없음
3. 전체와 개체
4. 관점 바꾸기
5. 존재방식을 바꿔라
6. 깨달음의 비밀
7. 아무것도 아닌 것
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제5장 깨어 있음과 명상수행
1. 배역과 배우의 차이
2. 마음이 죽음 후에도 존재하는 증거
3. 무엇을 깨닫는 것인가
4. 수행해서 되는 게 아니다
5. 스톱(STOP) 명상
6. 지금 여기(NOW)에 깨어나기
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제6장 내 밖의 나
1. 우주 전체가 나를 산다
2. 내가 우주를 움직인다
3. 있음과 없음의 재발견
4. 깨달음의 혁명
5. 창조와 체험

제7장 <거듭나기> 안내
1. 거듭나기 명상학교 소개
2. 명상학교 수강 소감
3. 식스존 명상 소개

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목차