»ó¼¼Á¤º¸
¹Ð°¡·ç¸¸ ²÷¾îµµ 100°¡Áö º´À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù
- ÀúÀÚ
- ½ºÆ¼ºì ¿Õ°Õ
- ÃâÆÇ»ç
- ²ø·¹¸¶
- ÃâÆÇÀÏ
- 2012-02-20
- µî·ÏÀÏ
- 2017-03-20
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- EPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 2MB
- °ø±Þ»ç
- ±³º¸¹®°í
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
¡º¹Ð°¡·ç¸¸ ²÷¾îµµ 100°¡Áö º´À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù¡»´Â Áö±Ý±îÁö ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹Ð°¡·ç¿¡ °üÇÑ ºÒÆíÇÑ Áø½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í, ±Û·çÅÙ ÁúȯÀÇ ½É°¢¼º, ¹Ð°¡·ç¸¦ ²÷°í °Ç°ÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. Ã¥¿¡ ¼ö·ÏµÈ ¸ðµç »ç·Ê´Â ½ºÆ¼ºì ¿Õ°Õ ¹Ú»ç°¡ ÀÓ»ó¿¡¼ Á÷Á¢ °æÇèÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·ÊÀÌ´Ù. ÀÌ »ç·ÊµéÀ» ÅëÇØ ±Û·çÅÙ ºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ð°ú ±Û·çÅÙÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÀÀ°ú ÁúȯÀÌ ¾ó¸¶³ª ´Ù¾çÇÏ°í º¹ÀâÇÑÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À̵éÀÌ ¹Ð°ú ±Û·çÅÙÀ» ÀÏü ¸ÔÁö ¾Ê°í Ä¡·áÇÏ¸é °Ç°ÀÌ ºñ¾àÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ : ½ºÆ¼ºì ¿Õ°Õ
ÀúÀÚ ½ºÆ¼ºì ¿Õ°Õ(Dr. Stephen Wangen)Àº ¼¼°è ÃÖ°í ±Û·çÅÙ Áúȯ ±ÇÀ§ÀÚ. ³»°ú Àü¹®ÀÇ. ¹Ù½ºÆ¼À¯ ´ëÇп¡¼ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß°í ¿ö½ÌÅÏ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ½º¿þµ§ ÀÇ·á ¼¾ÅÍ¿¡¼ ¼ÒÈ °ü·Ã Àå¾Ö¿Í À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â ºÐ¾ß¸¦ Àü´ãÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº Ä¡·á¼¾ÅÍ(IBS Treatment Center)¸¦ ⸳Çؼ ÀÇÇÐ °í¹®À» ¸Ã°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ±Û·çÅÙ ºÒ³»Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀ» Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ¼³¸³µÈ ºÏ¹Ì ±Û·çÅÙ ºÒ³»Áõ ±×·ì(Gluten Intolerance Group of North America)ÀÇ À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â ¼¾Å͸¦ ⸳ÇßÀ¸¸ç, À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â°¡ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ°ú °ü·Ã Áúȯ ºÐ¾ß¿¡¼ ±â³äºñÀûÀÎ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â ¹× À½½Ä °ú¹ÎÁõ Àç´Ü(Food Allergy And Intolerance Foundation)ÀÇ ¿¬±¸ °í¹®À¸·Î¼ ÀÌ ÁÖÁ¦¸¦ °è¼Ó ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ¼ºì ¿Õ°Õ ¹Ú»ç°¡ 10¿© ³â°£ ¼ö¸¹Àº ȯÀÚ¸¦ °Ë»çÇÏ°í Ä¡·áÇÏ¸ç ½×Àº ÀÓ»ó °æÇè¿¡¼ ³ª¿Â »ê¹°ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ±×µ¿¾È ¹ÐÀ̳ª ±Û·çÅÙÀ» ¸ÔÀ¸¸é °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀ» º¸ÀÌ´ø »ç¶÷µéÀÌ ¹Ð°ú ±Û·çÅÙÀ» ÀÏü ¸ÔÁö ¾ÊÀÚ °Ç°ÀÌ È®¿¬È÷ ´Þ¶óÁö´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ³î¶ó¿òÀ» ±ÝÄ¡ ¸øÇß´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¿µÀ¯¾ÆºÎÅÍ ¾î¸°ÀÌ, ¼ºÀο¡ À̸£±â±îÁö ¹Ð°ú ±Û·çÅÙ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ½É°¢ÇÏ°í ±¤¹üÀ§ÇÑ ÁúȯÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, °¢°¢ÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â Á¤º¸¸¦ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½Ç»ýÈ°¿¡¼ ¹Ð°ú ±Û·çÅÙÀ» ²÷°í °Ç°ÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¿ªÀÚ : ¹ÚÁöÈÆ
¿ªÀÚ ¹ÚÁöÈÆÀº ¼¿ï´ëÇб³ ¹ý°ú´ëÇÐ »ç¹ýÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿´°í, µ¿´ëÇб³ ´ëÇпø »ó¹ýÇаú ¼®»ç°úÁ¤À» ¼ö·áÇÑ ÈÄ »ý¹° ÀÇÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ ÃâÆÇ ±âȹ ¹× Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î ¡º¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °ÅÁþ¸»¡»ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ´ÙÅ¥¸àÅ͸® <¿¡ÀÌÁî °¡¼³ÀÇ ÀúÆí ³Ê¸Ó>, <ÇϿ콺 ¿Àºê ³Ñ¹ö½º>ÀÇ ¹ø¿ªÀ» ´ã´çÇß´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×
1ºÎ ¹ÐÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿Í »ý°Ü³ª´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µé
1Àå ¹Ð¿¡ ¼û°ÜÁø ¸ðµç °Í
2Àå ¹ÐÀÇ ½Çü¸¦ µé¿©´Ùº¸±â: ±Û·çÅÙ
3Àå ¹Ð¿¡ ¾àÇÑ ¿ì¸® ¸ö-±Û·çÅÙ ºÒ³»Áõ°ú ±Û·çÅÙ °ü·Ã Áúº´ÀÇ ¿©·¯ Ư¡
2ºÎ ¼¿¸®¾Ç º´
4Àå ¼¿¸®¾Ç º´ÀÇ º»Áú ÆľÇÇϱâ
3ºÎ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ ±Û·çÅÙ ºÒ³»Áõ°ú ¹Ð ¾Ë·¹¸£±â
5Àå ±Û·çÅÙ ºÒ³»ÁõÀº ¹«¾ùÀÌ°í ¾î¶»°Ô ³ªÅ¸³ª´Â°¡
6Àå ¹Ð ¾Ë·¹¸£±â¿Í ¹Ð¿¡ ´ëÇÑ ºñ±Û·çÅÙ¼º ¹ÝÀÀ
4ºÎ ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ±Û·çÅÙ ºÒ³»Áõ°ú ¹Ð ¾Ë·¹¸£±â¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ý
7Àå ¹Ð°ú ±Û·çÅÙ¿¡ º¸ÀÌ´Â ¹ÝÀÀ È®ÀÎÇϱâ
8Àå ¿µÀ¯¾Æ¿Í ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
5ºÎ ±Û·çÅÙ ºÒ³»Áõ Ä¡·áÇϱâ
9Àå ±Û·çÅÙ Áúȯ Ä¡·áÇϱâ
10Àå ¹Ð·Î ÀÎÇØ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â Áúº´ -ºóÇ÷, ö °áÇÌÁõ, °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, °ñ´Ù°øÁõ
11Àå Ä¡À¯¿¡ ÀûÇÕÇÑ °Ç°½Ä°ú °Ç°º¸Á¶Á¦
12Àå ¹ÐÀ» ÇÇÇصµ ¸öÀÌ ³´Áö ¾Ê´Â´Ù¸é
13Àå ÇØ´äÀÇ ¹ß°ß
ºÎ·Ï
¿ë¾îÇؼ³