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- 2020-03-05
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- 2020-12-23
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ÀúÀÚ : ¾Øµð ÆÛµðÄÄ
¾Øµð ÆÛµðÄÄÀº ÆĶõ ´«ÀÇ ½º´ÔÀÌ´Ù. ¸í»ó°ú ¸¶À½Ã¬±è Àü¹®°¡·Î ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ¼¼°è °¢±¹ ¾ð·Ð¿¡ ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù. ±×´Â Ź¿ùÇÑ °¿¬°¡ÀÌÀÚ ÀÛ°¡·Î¼ Çìµå½ºÆäÀ̽º(Headspace)¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ´ëº¯ÇÑ´Ù. 20´ë ÃʹÝ, ´ëÇп¡¼ ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐÀ» Àü°øÇÏ´ø Áß È÷¸»¶ó¾ß·Î °¡¼ ¸í»ó °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¸°Ô ¼¼»óÀ» µ¹¾Æº» 10³âÀÇ ¿©Á¤Àº Àεµ ºÏºÎ¿¡¼ Ƽº£Æ® ºÒ±³ ½Â·Á°¡ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î °á½ÇÀ» ¸Î¾ú´Ù. ±×·¯´ø Áß 2004³â, ȯ¼ÓÀ̶ó´Â ¶Ç ÇÑ ¹øÀÇ ºñ¹üÇÑ °áÁ¤À» ³»·È´Ù. ÀÌÈÄ ·±´øÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ¿¹¼ú ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ¹«·Æ Çìµå½ºÆäÀ̽º·Î ¿Ï¼ºµÇ´Â °³³äÀÇ ÃʾÈÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù.
±×ÀÇ ¸í»ó¹ý°ú ¸¶À½Ã¬±èÀº º¸±×(Vogue), NYT, FT, ¿£Æ®·¹ÇÁ·¹´Ï¾î(Entrepreneur), ¸à½ºÇコ(Men¡¯s Health), ¿¡½ºÄâÀ̾î(Esquire) µî ¼¼°è ÁÖ¿ä ¾ð·Ð¿¡ ³Î¸® ¼Ò°³µÇ¾úÀ¸¸ç BBC, ´ÚÅÍ¿ÀÁî(Dr Oz), ³ÝÇø¯½º(Netflix), TED µî TV¿Í ¿Â¶óÀÎ ¸Åü¿¡µµ Á¤±âÀûÀ¸·Î Ã⿬ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼·Î ¡º¸¶À½Ã¬±è ½Ä»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ Çìµå½ºÆäÀ̽º °¡À̵塻¿Í ¡º¸¶À½Ã¬±è ÀӽŹý¿¡ ´ëÇÑ Çìµå½ºÆäÀ̽º °¡À̵塻 µîÀÌ ÀÖ´Ù.
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°æÁ¦°æ¿µ ºÐ¾ß¿¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â Àü¹® ¹ø¿ª°¡ÀÌ´Ù. 1963³â ¼¿ï¿¡¼ ž ¿¬¼¼´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. Àú¼·Î ¡º¿µ¾î ½Ç¹« ¹ø¿ª¡» ¡ºCool ¿µÀÛ¹®¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿ª¼·Î ¡º½ºÆ¼ºê À⽺¡» ¡ºÁ¶³Ê¼± ¾ÆÀ̺꡻ ¡º³ÓÁö¡» ¡º±« Â¥°æÁ¦ÇС» ¡ººô°ÔÀÌÃ÷@»ý°¢ÀÇ ¼Óµµ¡» ¡º½ºÆ½!¡» ¡º½ºÀ§Ä¡¡» ¡ºÆ÷Áö¼Å´×¡» ¡º¿Ö µµ´öÀΰ¡¡» ¡ºÀüÀïÀÇ ±â¼ú¡» ¡ººÎÀÚ ¾Æºü °¡³ÇÑ ¾Æºü¡» ¡º¸¶ÄÏ 3.0¡» ¡ººÒȲÀÇ °æÁ¦ÇС» ¡ºÀÌÄÚ³ë¹Í ¾ÅÅ·¡» ¡º½Ç¸®Äܹ븮 ½ºÅ丮¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
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