비만은 건강한 삶을 방해하는 적으로 알려져 있다. 이 책은 비만에 대한 이해에서부터 건강을 올바르게 지키면서 체형과 스트레스도 관리하는 웰빙 다이어트 법까지 소개하고 있다. 몸속에 쌓인 지방으로 지쳐 있는 몸을 건강하며 탄력있게 가꿔...
- 저자
- 채경혜
- 출판사
- 신원문화사
- 출판일
- 2004-08-20
건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
스트레스 그 원인과 해소법 화 잘내는 사람들은 병을 부른다?! 화와 스트레스를 잘 다스려야 건강한 삶을 살 수 있다. [건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기]에서는 스트레스가 가져오는 질병들과 잘못된 스트레스 해소법을 짚어준다.
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-05-25
[가정과생활] 배갈을 알아야 중국이 보인다
최학
새로운사람들 2010-01-30 교보문고
명주의 고향으로 떠난 중국 기행! 소설가 최학의 『배갈을 알아야 중국이 보인다』. 1973년 경향신문 신춘문예에 ...
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[가정과생활] 니하오 난징
최학
새로운사람들 2010-08-04 교보문고
중국에서 한국어를 가르친 소설가 최학 교수의 생생한 체험기 『니 하오, 난징!』. 중국 남경에 머물면서 한국 유학을...
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[가정과생활] 자전거와 함께 살기
최종규
달팽이출판 2009-05-16 교보문고
우리시대 우직한 바보 최종규가 선택한 즐거운 불편! 『자전거와 함께 살기』. 이 책의 저자는 우리말 운동과 헌책방...
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[가정과생활] 엄마가 아이를 아프게 한다
문은희
예담 2011-09-02 교보문고
엄마의 의무이자 기쁨인 사랑으로 아이를 지켜주는 방법! 한국알트루사 대표이며 여성상담소장인 문은희의 양육 지침서『...
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[가정과생활] 여드름 한방으로 한방에 해결하자
정우현
매직하우스 2011-07-20 교보문고
내 피부, 내 체질에 따라 처방하는 특별한 피부 멘토링! 여드름의 어원에서부터 추적해 한의학의 관점에서 여드름을 ...
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[가정과생활] 한국인 무병장수 밥상의 비밀
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
비타북스 2011-12-15 교보문고
KBS ‘생로병사의 비밀’, 병에 안 걸리는 식생활의 기준을 제시하다! 『한국인 무병장수 밥상의 비밀』은 음식과 ...
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[가정과생활] 조선의 어머니 탈무드가 묻다
이순형
루덴스 2008-11-05 교보문고
탈무드보다 뛰어난 조선 어머니들의 교육의 지혜! 조선의 어머니들이 자녀교육으로 고민하는 지금의 젊은 어머니들에게 ...
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[가정과생활] 3류들의 납치
츠지 카즈마
플럼북스 2011-04-01 교보문고
배꼽 빠지는 카즈마의 요절복통 여행기! 『3류들의 납치』는 에서 여행 작가 박민우와 함께 여행했던 츠지카즈마가 1...
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[가정과생활] 목숨 걸고 편식하다
MBC스페셜 제작팀
MBC프로덕션 2009-11-10 교보문고
★교보eBook 특가 20할인★ 기간: 11/22 ~ 12/6일 까지! 골고루 먹어야 한다는 환상을 버려라! 건강을...
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