비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. ...
- 저자
- 제이슨 펑 저/제효영 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2018-11-01
“10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!”인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 습관 교정까지“그게 뭐였더라?”라는 말을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 평생 쓰는 뇌 관리법★ 아마존 재팬 건강 분야...
- 저자
- 하세가와 요시야 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-11-22
이제 남성들의 인식이 바뀌기 시작했다. 그들은 인생의 절정기를 넘어서까지 정기와 활력을 유지하기 위해 남성 클리닉을 찾는다. 많은 연구와 조사 결과는 그것이 가능하다는 사실을 이미 보여주고 있다. 자신의 운명까지 스스로 조절하는 것이...
- 저자
- 툴리 P. 하로미
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2002-01-30
[가정과생활] 봉중근의 야구공 실밥 터지는 소리 - 관람석에서도 중계석에서도 절대 모르는 진짜 야구 이야기
봉중근
이덴슬리벨 2013-05-14 우리전자책
이렇게 멋진 남자들이 있다니!현직 야구선수가 들려주는 그동안 공개된 적 없는유쾌하고 감동 가득한 야구공을 닮은 남자들...
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[가정과생활] 스마트한 여행의 조건 - 삶을 디자인하는 성공 비즈니스 여행기
김다영
이덴슬리벨 2013-05-14 우리전자책
한 걸음만 멀리 가면 다른 세상이 보인다!스타일이 살아 있는 자기계발 해외여행 전략서절대 놓치지 말아야 할 여행 스팟...
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[가정과생활] 느긋한 행복 스코틀란드 산책
염호기
IWELL 2013-05-24 우리전자책
여행지에서 느긋해지기? 쉽지 않은 일이다. 어떻게 시간 내서 날아온 곳인데, 한 군데라도 더 구경하려면 바쁘게 안 돌...
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[가정과생활] 치아를 빼지 말고 비발치 교정 해주세요
홍성철
좋은땅 2013-08-16 우리전자책
자신의 치아와 신체 건강에스스로 관심을 가질 수 있다는 것은 우리 모두에게 축복이라고 생각합니다이 책은 이런 분들을 ...
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[가정과생활] 추워도 괜찮아, 러시아 - 티격태격 여행 에세이
유구름
e퍼플 2018-12-21 우리전자책
10일간 블라디보스토크에서 모스크바까지. 상트페테르부르크, 이르쿠츠크, 알혼섬 등 러시아의 주요 관광도시를 여행했다....
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[가정과생활] 해외직구 10년, 우리 지름신이 달라졌어요 - 알뜰 구매 노하우 그리고 당신이 해외직구를 해야 하는 이유
권현주
나비의활주로 2019-09-30 우리전자책
《해외직구 10년, 우리 지름신이 달라졌어요》의 저자 권현주는 십 년차 해외직구족으로서 툭하면 소비를 부추기는 지름신...
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