가정과생활
4주 해독다이어트

4주 해독다이어트

박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로 체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!KBS [비타민]의 ‘다이어트의 신(神)’을 비롯한 각종 TV 프로그램과 최근 화제가 된 SBS 스페셜 [끼니반란] 등에 출연, ...

저자
박용우 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2014-02-28
스타일 홀릭 - 나를 표현할 수 있는 스타일의 모든 것!

스타일 홀릭 - 나를 표현할 수 있는 스타일의 모든 것!

당신을 ‘잇 걸’로 만들어줄 스타일 레서피!
나이가 들수록, 그리고 혼자 지내는 시간이 늘어날수록, 도시에서 여자로 산다는 건 더 큰 노력을 필요로 한다. 그냥 ‘여자’가 아니라 ‘멋진 여자’가 되지 않으면,

저자
서정은
출판사
21세기북스
출판일
2011-03-22
간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!

간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!

국내 최고 퍼스널트레이너 유인규의매일하면 건강해지고 몸짱되는 스마트한 운동법SBS스페셜 방영 화제! 간헐적 운동법 총망라▶ 내용 소개 20초 운동, 10초 휴식SBS스페셜 방영! 매일하면 건강해지고 몸짱되는 간헐적 운동얼마 전, SB...

저자
유인구
출판사
미르북컴퍼니
출판일
2014-10-16
전체 33건 ( 2 / 4 )
다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라 - 내 몸에 맞게 처방하는 놀라운 다이어트 멘토링

[가정과생활] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라 - 내 몸에 맞게 처방하는 놀라운 다이어트 멘토링

김용민

넥서스BOOKS 2012-01-16 우리전자책

다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다. 살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!15만 명의 이유 있는 선택, 체질 강점 다...

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Make-up

[가정과생활] Make-up

양진희

광문각 출판사 2009-12-21 우리전자책

인간의 역사는 컬러와 공존한 문명이였다. 추상적인 색이 바로 메이크업이라는 마술의 도구로 표현되었고 그것은 곧 역사와...

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기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법

[가정과생활] 기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법

허주철

좋은땅 2014-12-31 우리전자책

- 맨몸운동+공운동+밴드운동+목봉운동 - 사회 체육인의 기초 운동자료로 활용 『썬바디 다이어트』는 근육을 수축시키는 ...

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간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!

[가정과생활] 간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!

유인구

미르북컴퍼니 2014-10-16 우리전자책

국내 최고 퍼스널트레이너 유인규의매일하면 건강해지고 몸짱되는 스마트한 운동법SBS스페셜 방영 화제! 간헐적 운동법 총...

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워치 아이콘 50 시계를 말한다

[가정과생활] 워치 아이콘 50 시계를 말한다

장세훈 저

i-경향북스 2014-09-02 YES24

시계에 관한 모든 것 이 책은 2013년 7월부터 2014년 7월 말까지 약 1년여 간 에 연재된 ‘시계, 전설의 명...

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진짜미인 피부미인

[가정과생활] 진짜미인 피부미인

최국주

동명사 2009-12-21 우리전자책

여성이라면 누구나 관심을 갖게 마련인 피부 관리와 미용 그리고 피부질환 치료법을 체계적으로 다룬 의학 교양서이다. 피...

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명품 판타지 - 패션은 어떻게 세상을 지배하게 되었나 샤넬에서 유니클로까지

[가정과생활] 명품 판타지 - 패션은 어떻게 세상을 지배하게 되었나 샤넬에서 유니클로까지

김윤성

레디앙 2011-05-26 우리전자책

이 책은 우리 사회를 ‘판타지 자본주의 시대’로 규정하고, 판타지 자본주의의 정점에 있는 럭셔리 패션 산업을 사회과학...

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맨즈 잇 보디 - 입어도 벗어도 섹시한 몸 만들기

[가정과생활] 맨즈 잇 보디 - 입어도 벗어도 섹시한 몸 만들기

노현호

(주)도서출판 넥서스 2011-05-17 우리전자책

최고의 옷발은 몸에서 완성된다!간지남으로 거듭나는 몸 만들기에 도전하라!우락부락한 근육남도, 복부에만 식스팩을 새긴 ...

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남자 서른, 잇백이 필요하다

[가정과생활] 남자 서른, 잇백이 필요하다

한장일

지식노마드 2012-12-17 우리전자책

서른 남자를 위한 청춘 패션 예찬!식스팩은 요즘 남자들이 갈고 닦아야할 스펙이라고?‘남자는 재력’이랄 땐 언제고, 이...

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스타일 앤 스타 - 대한민국 톱스타들의 스타일 따라잡기

[가정과생활] 스타일 앤 스타 - 대한민국 톱스타들의 스타일 따라잡기

송은주

끌레마 2012-03-28 우리전자책

스타를 보고 스타일을 입는다!송혜교, 김아중, 신민아, 서인영, 한지혜, 황정음, 이연희 그리고 소녀시대까지톱스타들의...

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