책소개
<b>“1년이면 충분하다.</br>계획하고, 실행하면, 반드시 바뀐다!”</br></br>일과 삶에 드라마틱한 변화를 이끌어내는 52주 플랜</br></br>★★ 20만 회원이 증명한 </br> 극효율 실행 전략 ★★</br></br>★★ 자기계발 대표 채널 ‘동기부여학과’ </br> 화제의 ‘플랙션 챌린지’ 핵심판! ★★</br></b></br>《ONE YEAR 원 이어》는 삶의 방향을 잃고 흔들리는 사람들, 똑같은 루틴 속에서 진짜 원하는 삶을 놓치고 있는 이들에게 ‘단 1년’이라는 시간 안에 나의 일과 삶에 터닝포인트를 가져올 수 있는 가장 현실적이고 구체적인 로드맵을 제시한다. 이 책은 단순한 동기 부여에 그치지 않는다. 실제로 성과를 만들어낸 수많은 사례를 토대로, 무엇을 어떻게 실천해야 결과로 이어지는가를 단계별로 안내하는 실행 중심 가이드북이다. </br></br>유튜브 대표 자기계발 채널인 ‘동기부여학과’와 커뮤니티를 통해 수십만 명의 삶을 변화시킨 최영오 작가는 동기 부여 전문가로서 그동안 쌓아온 데이터와 노하우, 사례를 바탕으로 1년 동안 최적의 결과를 가져오는 실행 시스템의 핵심을 이 책에 모두 담았다. </br></br>최영오 작가는 과거 방황하던 시절, 미국에서《원씽》의 저자 제이 파파산의 워크숍을 수료하며 인생의 터닝포인트를 맞이했다. 이후 ‘가장 중요한 것에 집중하는 삶’을 실천한 끝에 ‘계획(Plan)과 실행(Action)’을 통합한 ‘플랙션(Plaction)’ 시스템을 정립했다. 그리고 이 시스템은 그의 유튜브 채널과 커뮤니티, 뉴스레터 회원을 비롯한 20만 명 이상의 사람들에게 있어 실제 변화와 성과를 이끌어낸 핵심 전략으로 자리 잡았다.</br></br>책은 태도→ 관점→ 프레임→ 시스템→ 루틴→ 멘탈이라는, 일과 삶에 ‘변화’를 가져오는 데 필요한 6가지 단계를 구체적으로 다룬다. 독자들이 현실을 점검하고 꿈꾸는 삶을 스스로 설계함으로써 자신만의 성공 시스템을 구축할 수 있도록 구체적인 플랜을 제시한다. 단순히 ‘열심히 살아라’, ‘포기하지 마라’라는 말로 끝나는 것이 아니라, 무엇을 기준 삼아 방향을 잡고, 어떤 프레임으로 삶을 설계하며, 구체적으로 어떤 시스템을 만들고, 매일 어떤 루틴을 실행하며, 포기하고 싶을 때 어떤 멘탈 훈련이 필요한지, 그 모든 것을 구체적인 계획과 실행 방법으로 풀어낸다. 특히 AI라는 시대적 기회를 활용해 돈과 자유를 동시에 얻는 수익 시스템을 만드는 방법과, 실행을 자동화하는 루틴 설계법, 조급함과 불안, 회피를 이겨내는 감정 관리법 등 독자들이 일과 삶 전반에 즉각 적용할 수 있는 구체적인 솔루션을 제공한다. </br></br>이 책은 단지 동기 부여가 필요한 사람만을 위한 책이 아니다. 무엇을 실행해야 할지 막막한 사람, 계획을 세워도 행동이 따라주지 않는 사람, 인생을 단단하게 재설계하고 싶은 모든 사람에게 실질적인 변화의 설계도를 제공한다. 단 1년이라는 시간 동안, 가장 탁월한 나를 만드는 구체적인 길을 안내하는 책이다.
저자소개
‘진정한 동기는 자신이 원하는 삶을 찾는 데서 온다’라는 신념을 품은 동기부여 전문가다. 2022년 미국으로 날아가 세계적인 베스트셀러 《원씽 THE ONE THING》의 저자 제이 파파산이 직접 운영하는 워크숍을 수료했다. 이를 바탕으로 자신의 강점과 우선순위를 찾는 법, 가장 중요한 목표에 집중해 원하는 삶을 만들어가는 법을 한국에 전파하고 있다. 현재는 17만 유튜브 채널 〈동기부여학과〉와 네이버 프리미엄 콘텐츠 〈히든 리치스〉를 운영하며 동기부여를 넘어 상위 1퍼센트 부자들의 성공 비결과 비즈니스 인사이트를 전하고 있다.
현대의 부자뿐만 아니라 세계 산업과 비즈니스의 변곡점이 된 20세기 미국을 이끈 거인들을 연구하기 시작했다. 기업가이자 자선사업가로 ‘석유왕’이라 칭송받는 존 데이비슨 록펠러의 삶과 철학에 주목해 그가 직접 쓴 편지 36편을 책으로 엮었다. 국내 최초로 출간되는 《록펠러의 편지》에는 역사상 최고 자산가로 올라선 록펠러가 아들과 후대에 전하는 부와 성공의 비밀이 담겨 있다.
목차
프롤로그</br>왜 어떤 사람은 1년 안에 인생을 바꾸고, 어떤 사람은 평생 제자리인가</br></br><b>PART 1. ONE DECISION</br>변화를 이끌어내는 태도 만들기</br></b></br>스스로 삶을 설계하라</br>생산자 마인드를 가져라</br>10%에 속하라</br>중요한 일에 몰입하라</br>문제를 직면하라</br></br><b>PART 2. ONE RESET</br>멈춰 있던 나를 다시 움직이게 하는 관점 만들기</br></b></br>불확실성을 확실성으로 바꿔라</br>작은 꿈을 크게 키워라</br>주변의 영향을 벗어나 주도적인 인생을 선택하라</br>타인의 방식을 버리고 나만의 방식을 찾아라</br>롤모델을 나침반 삼아라</br>혼자 하지 말고 함께하라</br></br><b>PART 3. ONE ROADMAP</br>인생을 다시 설계하는 프레임 만들기</br></b></br>늘 시간과 에너지를 점검하라</br>- 시간의 한정성을 인식하라</br>- 당신은 시간을 어떻게 사용하고 있는가?</br>- 당신의 인생을 움직이는 7가지 요소</br>2. 큰 방향성을 설정하라</br>- 자신의 욕망을 정의하라</br>- 제한 없는 삶을 상상해 보라</br>- 흔들리지 않는 나만의 기준 만들기</br>- 삶의 목적의식을 가져라</br>3. 구체적인 성공 지점을 설정하라</br>- 당신은 지금 어디에 위치해 있는가?</br>- 리스크를 최소화하고 빠르게 경제적 자유를 얻는 법</br></br><b>PART 4. ONE SYSTEM</br>나를 중심에 둔 성공 시스템 만들기</br></b></br>돈과 자유를 얻는 시스템</br>나의 경험, 지식, 노하우를 돈으로 만드는 법</br>당신만의 무기를 발견하라</br>이미 검증된 전략을 활용하라</br>수익을 자동화하는 방법</br>고객이 먼저 찾아오게 하라</br>나만의 성공 시스템을 확장하라</br></br><b>PART 5. ONE ROUTINE</br>변화가 멈추지 않도록 실행을 습관으로 만들기</br></b></br>작은 행동이 큰 목표를 이룬다</br>한 번에 하나씩 집중하라</br>당신의 황금 시간대를 이용하라</br>일을 시작했다면, 끝내라</br></br><b>PART 6. ONE MINDSET</br>끝까지 밀어붙이는 멘탈 만들기</br></b></br>감정의 파도를 넘는 법</br>열정: 누구에게나 불타오르는 순간이 있다, 다만 짧을 뿐</br>조급함 & 비교: 나만 뒤처지는 것 같은 불안감</br>합리화: 포기의 언어는 언제나 논리적이다</br>회피 본능: 도망친 곳에 낙원은 없다</br>재자극: 가능성과 희망을 보이면, 동기 부여는 자동화된다</br>기쁨과 동기 부여: 성취는 동기 부여를 낳고, 동기 부여는 성취를 낳는다</br></br>에필로그</br>1년 후, 당신의 인생 항로는 완전히 달라져 있을 것이다
