상세정보
나는 나와 잘 지내고 있습니까
- 저자
- 장서우
- 출판사
- 지식인하우스
- 출판일
- 2019-11-27
- 등록일
- 2020-02-13
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 0
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
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책소개
나에게 외면받는 나를 어루만지는 조언
“‘진짜’는 타인에게 인정받으려 애쓸 필요 없어요”
전작 〈우주 어딘가에 있는 그대에게〉를 통해 수고한 마음에게 위로와 공감의 시그널을 보냈던 장서우 작가가 두 번째 에세이 〈나는 나와 잘 지내고 있습니까〉를 펴냈다. 지구가 태양을 한 바퀴 도는 시간만큼 자라난 작가만의 언어로 내 안에 있는 나와 잘 지내는 184가지 방법을 담담하게 전한다. 앞만 보고 달리느라 나를 똑바로 바라보지 못해 ‘멍든 나’를, 타인을 보느라 정작 나에게 ‘소외받은 나’를 가만히 들어 주고 가슴 깊이 공감하는 마음을 모았다. 그리고 그 마음을 햇살처럼 포근하고 짧은 글로 표현하기도 하고, 때로는 단단한 어깨 같은 곧고 긴 문장으로 풀어내며 다독이기도 한다. 누구에게나 오늘은 처음이기에, 불안함도 외로움도 실은 내일을 더 잘 살아 내고 싶은 무디지 않은 마음이자 그만큼 잘 살아 있다는 의미라고 당부한다. 경애하는 나에게 안부를 묻는 따스한 마음 〈나는 나와 잘 지내고 있습니까〉를 통해 오늘부터 나에게 인사를 건네 본다. “내 마음 안녕한가요?”
저자소개
저자 : 장서우
어디선가 이미 만났거나
머지않아 만나게 될
당신의 유의미한 한 사람
목차
PROLOGUE
PART 1 _ 때때로 오늘이 힘든 나에게
오늘을 버티는 게 힘겨운 그대에게|틀린 마음은 없어요|가만히 들어 주기|잊히는 걸 두려워하지 말아요|사람 그리고 공간의 힘|흘러간 것을 대하는 마음|스스로 상처를 받는 순간|불안이란|기쁨을 나눌 수 있는 여유|사랑을 쏟으세요|당신이 지금 외로운 이유|마음이 넉넉한 사람 되기|마음 사용 중 유의 사항|샤덴프로이데|순진과 순수|삶이 원치 않는 방향으로 가고 있다면|착한 사람, 약한 사람|잘못 배운 결과|자신을 몰아세우지 말아요|나의 진심|좋은 사람|겉모습보다 내면 들여다보기|보고 싶은 것만 보지 않기|불행을 전시하는 사람이 있다면|진짜 삶은 위로가 된다|적당한 냉소|못되게 병든 사람|달콤하고 해로운 조언|‘솔직’이라는 가면|세상의 법칙|당신의 마음을 안아 줄 수 있는 여유|진심과 의심|모두가 나를 좋아할 수는 없다|세상 어딘가에 있는 그대에게|자존감 낮은 사람의 사랑법|뼈를 때리는 직언, 후려치는 막말|외모와 자존감|타인을 제일 열심히 위로하는 사람|영원히 운이 없을 거라고 생각하지 않아|익명의 커뮤니티를 보다가 든 생각|1분 위로|내 감정 존중하기|내가 당신을 좋아하는 이유|미움보다 중요한 건 ‘나’이다|고상해지자|나에게 진실하게|미움의 종착역|당신이 지치지 않았으면 합니다|사랑이 두려운 그대에게|마음이 건강해지고 싶다면|그 사람은 변하지 않았어요|잘못된 위로|나의 가치 바로 알기|멘탈이 강한 사람, 약한 사람|유리 멘탈 극복하기|이별한 당신에게|무력한 오늘마저도 유의미하게|내면이 강한 사람|성숙한 사람 되어 보기
PART 2 _ 지금 갈림길에서 고민하는 나에게
지금 이 시간이 막막한 그대에게|그날의 나에게|꿈이 없어도 잘못이 아니에요|삶은 내가 믿는 대로 펼쳐진다|바쁜 삶 ≠ 가치 있는 삶|이런 사람을 곁에 두세요|당신의 자서전|불안과 평온의 주기|끝은 곧 새로운 시작|변화의 여러 가지 의미|부디 좋은 점수를 받길|타인을 신경 쓰지 말아요|다 경험으로 남을 거예요|내 감정의 주인 되기|늘 응원하고 있어요|내 인생 예고편|인생의 반면교사|건강한 삶을 살기 위한 일들|내 몸 아끼기|성공한 어른|상처 주고 떠난 사람에게|내 삶의 행운들|행복의 비밀|인생의 소소한 진리|나에 대한 고민|삶에 대한 고민|인생의 마지막 베스트프렌드|인생에서 가장 중요한 한 가지|끝까지 버텨 보기|약속|가치의 상대성|가장 압도적인 가치|인생이 쉽게 바뀌지 않는 건|궁색한 변명|날개 없는 천사|가장 든든한 나의 편|그런 사람에게 상처받지 말자|내 인생 점검하기|단 한 번만 바람을 피우는 사람은 없다|마음껏 내일 기대하기|자신감과 겸손 사용법|상실에 대하여|건강한 꿈 가지기|Golden Ratio : 2016-2018|당신은 착각하고 있어요|인생에서 걸러 낼 사람|반드시 이루어야 하는 일 따위는 없다|타인이 나를 오해하는 건 당연하다|결혼적령기?|빨리 성공하는 것보다 중요한 것이 있다|반전 매력|자존감이 중요한 이유|진정한 운명|더 덤덤해지고 단단해질 필요가 있다|나는 운이 좋은 사람이라는 것을 잘 안다|이런 사람이 되어, 이런 사람을 만나기를|진짜 친구|내일의 행복을 기대하는 방법|진짜와 가짜|보란 듯이|나
PART 3 _ 가끔 인연 사이에서 헤매는 나에게
가끔은 사랑을 확인하고 싶은 그대에게|천생연분|배우자는 진정한 인생 친구이다|말을 예쁘게 하는 사람의 함정|우주의 법칙|특별한 선물|이런 사람을 만나세요|금사빠의 특징|현실적인 반쪽의 의미|나를 힘들게 하는 사랑만 끌린다면|순수한 마음을 지지합니다|가장 이상적인 인연|조언에 관한 조언|던바의 수|진짜 친구 찾기|사기꾼|필요에 의한 관계가 모두 나쁘지는 않다|인연에 대한 예감은 틀릴 수도 있다|서로에게 맞춰 주기|관계는 시소처럼|반성|당신 ‘덕분에’ 잘 됐습니다|인싸가 된 아싸|그 사람을 이해할 수 없다는 말|굳이 복수하지 않아도 괜찮아요|왜곡된 믿음|오만과 확신|성장에 도움이 되는 인간관계|꼰대의 길|그 사람이 변할 수는 있어도|쇼윈도 우정|내가 아닌 타인을 대하는 그의 모습을 볼 것|건강한 연애를 하세요|강한 척하는 이유|당신이 만날 수 있는 좋은 사람은 많다|본심|타인에게 얽매이지 마세요|크랩 멘탈리티|관계의 두 원칙|타인을 섣부르게 판단하지 말 것|사랑은 설렘이 전부가 아닙니다|좋아해도 돼요|사람의 내면을 볼 줄 아는 안목|결혼은 비즈니스가 아닌데|평면 지구인들에게|미성숙한 사람의 사랑, 성숙한 사람의 사랑|행복한 연애하기|갑질하지 마세요|내게 좋은 연인이란|제일 현명한 밀당 전략|연애와 사랑은 다르다|무시가 아닌 무지입니다|가치 있는 사람을 만나세요|이