내 마음이 도대체 왜이럴까 - 마음을 다스리면 행복은 저절로 온다
마음을 다스리면 행복은 저절로 온다! 마음이 편치 않을 때 술을 한 잔 하기도 하고, 운동을 하거나 맛있는 음식을 먹기도 하면서 마음을 다스리는 것이 일반적이다. 하지만 가끔은 이러한 개인적인 처방들이 효과가 없을 때가 있다. 시간이...
- 저자
- 이현주
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2013-04-15
《마음이 나에게 말한다》는 어린 시절의 상처로 몸은 어른이 되었지만 마음은 다 자라지 못한 어른들을 위한 책이다. 누구보다 마음에 상처가 있는 이들의 마음을 깊이 헤아리며 경험을 토대로 내적 상처에 휘둘리지 않고 자신을 있는 그대로 ...
- 저자
- 김화숙 저
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2014-09-30
무지한 인간이 지구상에 살아남아 번창한 이유는 무엇일까? 오랫동안 사람들의 마음을 연구하는 데 골몰해 온 인지과학자 스티븐 슬로먼과 필립 페른백이 오랫동안 천착해온 주제를 쉽게
- 저자
- 스티븐 슬로먼
- 출판사
- 세종서적
- 출판일
- 2018-03-02
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[인문/사회] 감정 연습
제리 힉스,에스더 힉스 공저/조한근,박행국 공역
나비랑북스 2014-12-30 YES24
감정에 대한 새로운 정의지도 없는 삶을 살아가는 우리들을 위한 삶의 나침반, 감정!감정을 통해 내 안의 무한한 힘에 ...
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[인문/사회] 우울할 땐 뇌과학
앨릭스 코브
심심 2018-03-12 교보문고
마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위...
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[인문/사회] 프레임
최인철 저
21세기북스 2016-09-21 YES24
“인생을 바꾸고 싶다면 프레임을 리프레임하라!‘ - 나를 바꾸는 심리학의 지혜 ‘프레임’ - 오해와 편견으로 가득 찬...
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[인문/사회] 나도 아직 나를 모른다
허지원 저
홍익출판사 2018-11-09 YES24
“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마...
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[인문/사회] 뇌로 통하다
최인철, 전중환, 장대익, 이승환, 이도준, 성영신, 김학진, 김채연, 김영윤, 김성일, 김경일, 한상훈
21세기북스 2013-10-15 YES24
이 책의 제목인 『뇌로 통하다』에는 두 가지 의미가 담겨 있다. 뇌과학이 인접 학문 분야와 소통한다는 의미와 뇌에 관...
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[인문/사회] 나, 지금 이대로 괜찮은 사람
박진영
호우 2018-05-15 교보문고
이제 나에 대한 평가를 멈추고 스스로에게 너그러워져야 한다! 지금까지 우리가 맹신해왔던 자존감을 좀 더 객관적인 ...
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[인문/사회] 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관
캐린 홀 저/신솔잎 역
빌리버튼 2022-02-03 YES24
30년간 예민한 사람을 연구해온 임상심리사가 말하는 감정이 섬세한 사람들을 위한 심리 수업“무례한 사람과 복잡한 감정...
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[인문/사회] 지금 바로 써먹는 심리학
리처드 와이즈먼
웅진지식하우스 2019-12-12 교보문고
심리학 지식으로 삶을 변화시키다! 다양한 과학적 방법을 활용해 심리학에 대한, 그리고 일상의 행동에 대한 선입견을...
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[인문/사회] 트라우마는 어떻게 유전되는가
마크 월린 저/정지인 역
심심 2016-11-28 YES24
신경과학, 후성유전학, 심리학 등 최신 과학이 발견한 트라우마 유전의 증거들“이 책을 읽고 나면 가족이 전혀 다르게 ...
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