[가정과생활] 기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법

허주철

좋은땅 2014-12-31 우리전자책

- 맨몸운동＋공운동＋밴드운동＋목봉운동 - 사회 체육인의 기초 운동자료로 활용 『썬바디 다이어트』는 근육을 수축시키는 ...

[가정과생활] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라 - 내 몸에 맞게 처방하는 놀라운 다이어트 멘토링

김용민

넥서스BOOKS 2012-01-16 우리전자책

다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다. 살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!15만 명의 이유 있는 선택, 체질 강점 다...

[가정과생활] 간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!

유인구

미르북컴퍼니 2014-10-16 우리전자책

국내 최고 퍼스널트레이너 유인규의매일하면 건강해지고 몸짱되는 스마트한 운동법SBS스페셜 방영 화제! 간헐적 운동법 총...

[가정과생활] 화성남자 금성여자의 사랑의 완성

존 그레이(John Gray Ph. D)

들녘미디어 2002-09-23 우리전자책

이성간의 관계가 발전하면서 반드시 통과해야 할 단계를 다섯 가지로 구분해 자세히 설명한다. 매력을 느끼는 단계, 반...

[가정과생활] 남편수업 - 행복 교과서

김옥림

함께북스 2013-01-23 우리전자책

사랑받는 남편으로의 시작현대는 다양한 삶의 형태를 지닌 다변화된 모습을 하고 있다. 과거에 바를 전형이라고 믿었던 것...

[가정과생활] 남편으로 행복하게 살기 - 이 시대 아내 남편들을 위한 우리집 행복 스토리

김학중

울림사 2013-04-15 우리전자책

이 책은 행복의 해답을 가정에서 찾고자 하는 사람들, 특히 내 아내와 함께 행복의 길을 찾고자 하는 사람들에게 울림사...

[가정과생활] 내겐 너무 가벼운 레시피 - 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법

김주현

넥서스BOOKS 2013-01-11 우리전자책

맛있게 먹으면서 건강하게 살을 빼는 영양 가득 저칼로리 레시피!홍대 앞 이탈리안 밥집 언니가 직접 개발한 저칼로리 다...

[가정과생활] 까탈스런 솔로 입맛을 사로잡는 메기맹이의 손쉬운 뚝딱 요리

서지명

경향미디어 2010-09-17 우리전자책

내가 만들어도 요리가 되는 솔로들을 위한 이지 레시피!어머니의 그늘 밑에 있다가 막상 독립해 이것저것 부딪히다 보면,...

[가정과생활] 콩지의 프라이팬 쿠키

박현진

경향미디어 2010-10-14 우리전자책

이 책은 콩지의 간편한 베이킹 레시피 중에서도 부엌에서 가장 자주 쓰이는 도구인 프라이팬으로 언제 어디서나 즐길 수 ...

[가정과생활] 아주 쉬운 캠핑요리 - 복잡한 조리도구 없이도 코펠과 프라이팬이면 근사한 한 상 차림이 뚝딱

김장욱

영진.com 2014-07-29 우리전자책

내 집 부엌처럼 편안하고 쉬운캠핑 레시피들만 엄선！훌륭한 목수를 도구를 탓하지 않는다지만, 익숙하지 않은 야외에서 맛...