[가정과생활] 기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법

허주철

좋은땅 2014-12-31 우리전자책

- 맨몸운동＋공운동＋밴드운동＋목봉운동 - 사회 체육인의 기초 운동자료로 활용 『썬바디 다이어트』는 근육을 수축시키는 ...

[가정과생활] 가정간편식 - 귀찮지만 집밥이 먹고 싶어서

이미경

상상출판 2020-09-01 우리전자책

◆『귀찮지만 집밥은 먹고 싶어서 가정간편식』탐구 몸이 건강해지는 요리예요! 요리 인생 30년, 건강 요리연구가의 레시...

[가정과생활] 까탈스런 솔로 입맛을 사로잡는 메기맹이의 손쉬운 뚝딱 요리

서지명

경향미디어 2010-09-17 우리전자책

내가 만들어도 요리가 되는 솔로들을 위한 이지 레시피!어머니의 그늘 밑에 있다가 막상 독립해 이것저것 부딪히다 보면,...

[가정과생활] 콩지의 프라이팬 쿠키

박현진

경향미디어 2010-10-14 우리전자책

이 책은 콩지의 간편한 베이킹 레시피 중에서도 부엌에서 가장 자주 쓰이는 도구인 프라이팬으로 언제 어디서나 즐길 수 ...

[가정과생활] 내겐 너무 가벼운 레시피 - 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법

김주현

넥서스BOOKS 2013-01-11 우리전자책

맛있게 먹으면서 건강하게 살을 빼는 영양 가득 저칼로리 레시피!홍대 앞 이탈리안 밥집 언니가 직접 개발한 저칼로리 다...

[가정과생활] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라 - 내 몸에 맞게 처방하는 놀라운 다이어트 멘토링

김용민

넥서스BOOKS 2012-01-16 우리전자책

다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다. 살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!15만 명의 이유 있는 선택, 체질 강점 다...

[가정과생활] 항산화제 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 19

정윤상

모아북스 2012-01-18 우리전자책

항산화제로 건강한 장수를 누리자!최근 경제 수준이 향상되고 의학의 발전이 신기원을 이루면서 단순한 장수보다는 건강한 ...

[가정과생활] 나는 남자다 - 남자도 몰랐던 몸과 사랑에 대한 밀착 보고서

KBS 생로병사의 비밀 제작진

랜덤하우스코리아 2012-05-29 우리전자책

남자의 몸과 사랑, 처음부터 다시 쓰고 배우다!대한민국 남성학 최고의 권위자 명지병원장 김세철 교수와 비뇨기과 전문의...

[가정과생활] 남편수업 - 행복 교과서

김옥림

함께북스 2013-01-23 우리전자책

사랑받는 남편으로의 시작현대는 다양한 삶의 형태를 지닌 다변화된 모습을 하고 있다. 과거에 바를 전형이라고 믿었던 것...

[가정과생활] 남편으로 행복하게 살기 - 이 시대 아내 남편들을 위한 우리집 행복 스토리

김학중

울림사 2013-04-15 우리전자책

이 책은 행복의 해답을 가정에서 찾고자 하는 사람들, 특히 내 아내와 함께 행복의 길을 찾고자 하는 사람들에게 울림사...