ÀÌ¿ô »ç³É
"Ãâ°£µÇ±â ÀüºÎÅÍ ºÏ¹Ì¸¦ °Å¸ÇÑ È£·¯!
¹Ì±¹ ÃÖ´ë Ä¿¹Â´ÏƼ ¡®·¹µ÷¡¯ÀÇ ±«´ã °Ô½ÃÆÇ ÈÁ¦ÀÇ ¼Ò¼³
2019³â ¾î´À ³¯ ¹Ì±¹ ÃÖ´ë ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ·¹µ÷(Reddit)ÀÇ ±«´ã °Ô½ÃÆÇ ³ë½½¸³(no sleep)¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ±ÛÀÌ ¿¬ÀçµÈ´Ù. ÄݷζóµµÀÇ ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¶õ µÎ ÇüÁ¦ Çظ®½¼ Äõ¸®¿Í ¸ÅÆ® Äõ¸®°¡ ¾´ ½ÇÈÀÎÁö Ç㱸ÀÎÁö ¾Ë ¼ö ¾ø´Â À̾߱⿴´Ù. ¡®¾Æ³»¿Í ³ª´Â ¸ñÀåÀ» »ò´Ù¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î ¿¬ÀçµÈ ÀÌ ¼Ò¼³Àº ¸Å °Ô½Ã¹°¸¶´Ù ¼öõ °³ÀÇ ÁÁ¾Æ¿ä¿Í ´ñ±Û ¼ö¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ¿±¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î ³Â´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤½ÄÀ¸·Î Ãâ°£µÇ±âµµ Àü¿¡ ¿Â¶óÀÎ ¿¬Àç ¿ø°í »óÅ¿¡¼ 10°³±¹¿¡ ¹ø¿ª ÆDZÇÀÌ ¼öÃâµÇ¾ú´Ù. ³ÝÇø¯½º´Â ½ÅÀÎÀÛ°¡ÀÇ ÀÛÇ°À¸·Î¼´Â ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î ÇÑÈ·Î 10¾ïÀÌ ³Ñ´Â ±Ý¾×¿¡ ÀÌ ¼Ò¼³ÀÇ ¿µ»óÈ ÆDZÇÀ» »çµé¿´´Ù. ¡ºÀÌ¿ô »ç³É: Á׿©¾ß »ç´Â Áý¡»Àº ÀÌ ¼Ò¼³À» Á¤½Ä Ãâ°£ÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô °¡´ê°Ô ¸¸µç Ã¥ÀÌ´Ù. ¡°Àд µ¿¾È °øÆ÷·Î ÀÔ¾ÈÀÌ ¹Ù¦ ¸»¶ú°í, °á¸»¿¡¼´Â ¿ï°í ¸»¾Ò´Ù¡±, ¡°¹«ÀǽÄÁß¿¡ ÀÇÀÚÀÇ 4ºÐÀÇ 1¿¡¸¸ ¾ûµ¢À̸¦ °ÉÄ£ ä·Î ³¡±îÁö Àоú´Ù¡± µîÀÇ µ¶ÀÚ ¼ÆòÀº ´ëÁßÀÌ ¸ÕÀú ¹ß°ßÇÑ ÀÛÇ°ÀÇ Áø°¡¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.
¡ºÀÌ¿ô »ç³É¡»Àº ²Þ¿¡ ±×¸®´ø ½ÅÈ¥ÁýÀ» ¸¶·ÃÇÑ ºÎºÎÀÇ À̾߱â·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ¼ºÎ ƼÅÏ»ê¸Æ ±¹¸³°ø¿ø ±ÙóÀÇ »ê±â½¾¿¡ À§Ä¡ÇØ ¿õÀåÇÑ »ê¸Æ°ú ±¤È°ÇÑ ÃÊ¿øÀÌ ÆîÃÄÁø ±×¸² °°Àº ÁýÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬À» ¹þ »ï¾Æ ÆòÈ·Ó°í ¸ñ°¡ÀûÀÎ »îÀ» ²Ù·Á°¥ ÀÛÁ¤À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ ÁýÀ̾úÁö¸¸, »óȲÀº ÀüÇô ´Ù¸£°Ô Èê·¯°£´Ù. ÁýÀ» Â÷ÁöÇÑ ÈäÆ÷ÇÑ ¾Ç·ÉÀÇ ÀúÁÖ°¡ ±×µéÀÇ »îÀ» Á¡Á¡ ¿ÁÁ˾î¿À°í, ºÎºÎ´Â ±× ÀúÁÖ¿¡¼ ¹þ¾î³ª·Á ¹ß¹öµÕ Ä¡´Ù ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÏ´ø °ú°Å¿Í ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àΰ£ÀÌ ÀÚ¿¬À» ÅëÁ¦Çϰųª Æı«ÇÏ·Á ÇßÀ» ¶§ ¾î¶»°Ô µÇ´ÂÁö, ¼¶¶àÇÑ °æÁ¾À» ¿ï¸®¸ç ³¡±îÁö ¼Õ¿¡ ¶¡À» Áã°Ô ¸¸µå´Â µ¶Æ¯ÇÑ È£·¯¼Ò¼³ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ."