블루베리 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 16
슈퍼 푸드로 꼽히는 블루베리에 대한 연구 성과를 일반인들도 쉽게 접함으로써, 우리의 일상 속에서 건강지킴이로 활용하고자 집필했다. 남녀노소 모두에게 큰 영양학적 가치를 가지는 블루베리는 이제 현대인들의 건강에 없어서는 안 될 신의 선...
- 저자
- 김현표
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-01-18
식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...
- 저자
- 이시구로 세이지 저/전선영 역
- 출판사
- 머스트리드북
- 출판일
- 2022-04-15
한국인의 체질에 맞는 약선 밥상 - 우리가족 약선 밥상으로 식탁을 바꾸다
진정한 건강 식단은 ‘개인별 맞춤식 식단’에서 시작된다 우리가 일상적으로 먹는 식단이 우리의 장수와 건강에 영향을 미친다는 점은 이미 많은 사람들이 알고 있는 사실이다. 그러나 누군가에게 좋은 음식이 어떤 사람에게는 그다지 효과를 보...
- 저자
- 김윤선
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-02-29
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[가정과생활] 프로야구도 알려주지 않은 사회인 야구
전준형 저
피시스북 2014-07-04 YES24
"선수한테 직접 야구 과외받자!"선수에게 직접 배우는 실전 사회인 야구.형식적인 설명은 이제 그만. 실전 상황을 고려...
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[가정과생활] 간헐적 단식법 - 전 세계 열풍! 5:2 다이어트
마이클 모슬리
토네이도 2013-10-07 우리전자책
규칙적인 식사의 거짓말! 생명연장 식단은 따로 있다?복구 유전자를 활성화하는 간헐적 단식법의 모든 것! ‘끼니 반란’...
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[가정과생활] 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것
오태훈
원앤원스타일 2014-07-22 우리전자책
안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환...
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[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가정과생활] 쉽다, 약
조현주 저
피커북 2014-08-19 YES24
소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 ...
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[가정과생활] 남성건강혁명
툴리 P. 하로미
매일경제신문사 2002-01-30 우리전자책
이제 남성들의 인식이 바뀌기 시작했다. 그들은 인생의 절정기를 넘어서까지 정기와 활력을 유지하기 위해 남성 클리닉을 ...
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[가정과생활] 당신이 몰랐던 식품의 비밀 33가지 - 식품에 대한 오해와 진실을 낱낱이 파헤치다
최낙언
경향미디어 2013-03-21 우리전자책
식품에 대한 소문과 지식, 어디까지가 사실일까?베일에 싸인 식품의 진실을 낱낱이 파헤친다!지금은 과히 불안 증폭시대라...
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[가정과생활] 항산화제 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 19
정윤상
모아북스 2012-01-18 우리전자책
항산화제로 건강한 장수를 누리자!최근 경제 수준이 향상되고 의학의 발전이 신기원을 이루면서 단순한 장수보다는 건강한 ...
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[가정과생활] 나는 남자다 - 남자도 몰랐던 몸과 사랑에 대한 밀착 보고서
KBS 생로병사의 비밀 제작진
랜덤하우스코리아 2012-05-29 우리전자책
남자의 몸과 사랑, 처음부터 다시 쓰고 배우다!대한민국 남성학 최고의 권위자 명지병원장 김세철 교수와 비뇨기과 전문의...
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