체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다이어트』. 무리한 운동과 식이요법을 강행하면 몸무게가 일시적으로 줄어들긴 하지만, 다시 예전 몸무게로 돌아가거나 오히...
- 저자
- 오상우
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-09-20
한국관광공사와 MBC가 함께한 대한민국 최초의 제철여행 가이드북!
신개념 여행 프로그램 〈명품여행 지금 그곳에 가면〉에서 인증한 대한민국 방방곡곡 명품여행지
분야별 전문가 평가단이 소개하는 숨겨진 명소
- 저자
- 박혜연
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2011-08-23
오늘, 유럽은 내게 ‘사랑하라’ 말한다! 문학평론가 정여울이 초감성 에세이로 들려주는 100개의 유럽 이야기 『내가 사랑한 유럽 TOP10』. 《그때 알았더라면 좋았을 것들》, 《잘 있지 말아요》 등의 저자 정여울의 여행 에세이로...
- 저자
- 정여울
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2014-01-15
미리보기
[가정과생활] 스페인은 가우디다
김희곤 저
오브제 2014-09-23 YES24
“가우디 없는 스페인은 없다 스페인은 가우디다” 미완의 천재 가우디의 건축에서 열정을 배우다! “슬프게도 내 손으로 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 샌드위치 노트
술부인
하서출판사 2011-06-20 교보문고
건강하고 든든하게 먹을 수 있는 홈메이드 샌드위치! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 샌드위치 레시피 57가지 『샌드...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 다시, 초등고전 읽기혁명
송재환
글담 2018-05-01 교보문고
“아이는 읽는 대로 성장한다!” 국내 최초 전 학년 고전읽기로 전국 학부모와 교사들에게 엄청난 반향을 일으켰던 동...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
박성규,오승호 공저
롤링다이스 2016-05-19 YES24
병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프
밀리카
나는북 2018-02-07 교보문고
그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘
황민연
사이몬북스 2019-12-15 교보문고
여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 저/전선영 역
머스트리드북 2022-04-15 YES24
식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 1인분 요리
김효진
미디어윌M&B 2011-03-01 교보문고
재료 낭비 없이 맛있게 먹는 1인분 요리! 1인분에 초점을 맞춘 아이디어 요리책 『남김없이 맛있게! 1인분 요리』...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
